最保护白领眼睛的4种茶

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2014-12-13 19:15:19 来源:

  【导读】最保护白领眼睛的4种茶:白领,大伙是不可不都能不能 整天面对电脑工作,本来长期下去,就会造成眼睛负担很沉重。其其实工作之余,白领们可不都能不能 泡一杯好茶护眼养颜。其实,适当地喝些茶不不可不都能不能 护眼。没有,最保护白领眼睛的4种茶有哪几个呢?接下来,大伙同時 来看下吧。

  其实,最保护OL眼睛的茶有4种,分别是菊花茶、枸杞子、枸杞菊花茶、决明菊花山楂茶等。白领在忙中偷闲中,应该要泡一杯茶护护眼睛。

  1.菊花茶:菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花饱含复合复合维生素,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让我头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人,很糙是常使用电脑的人,可不都能不能 多喝些菊花茶。

  2.枸杞子:茶枸杞子适量,用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目,饱含复合维生素、复合复合维生素1、复合复合维生素2、复合维生素C及钙、铁等,是养眼佳品。

  最保护白领眼睛的4种茶

  3.枸杞菊花茶:枸杞子、菊花适量,滚水冲泡饮用。除养眼外,还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。

  4.决明菊花山楂茶:决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。

  温馨提示:从上文大伙知道,最保护OL眼睛的4种茶分别是菊花茶、枸杞子、枸杞菊花茶、决明菊花山楂茶等。其实,白领除了要喝些茶之外,也要适当地做些保护眼睛的运动,面对电脑半个小时或是有一个多 小时,应该要离开电脑休息一阵子。

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